Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 93,44g | Białk: 99,26g | Węglo: 109,48g.
Śniadanie: Ашан Айва, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Жареная. Obiad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат из Свеклы с Майонезом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|