Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 86,30g | Białk: 109,57g | Węglo: 161,32g.
Śniadanie: Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приправыч Заправка для Борща, Мистраль Бурый Рис, ВкусВилл Томаты Вяленые, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясные Зори Азу Куриное. Obiad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская. Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит . więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|