Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 126,16g | Węglo: 133,81g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Колбасный, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Даниэль М Лаваш Армянский Премиум. Obiad: Экомилк Сыр Творожный, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Яблоки Эконом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|