Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 156,31g | Węglo: 78,66g.
Śniadanie: Camarão no Forno ou Grelhado. Lunch: Abacaxi, Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Goiaba, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Banana. Obiad: Batata Inglesa Cozida. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|