Dziennik super nadd, 13 lis 22

Betterave 😋 

Oui une betterave cru en jus pour nettoyer le foie . J’ai pas tout mis mais aussi des grenades et bananes 🍌 

je connais. j'adoore ! jus rallongé avec du 🍋👌🏻 

Regales toi ! 

le plus dur c'est de la nettoyer après lol 

🍀🌸🌸oui c’est vrai lapin . Mais bon Je fais mes jus pour la journée dans des petites bouteilles en verre. Donc je nettoie qu’une fois et comme je fais rien d’autres à manger. ça Le fait 💪 

🍀🌸rose , je mets tjrs du gingembre et citron dans tous les jus , c'est la base 🤪🤪🤪🤪 

Tu fais une detox ? Pdt une semaine que des jus c ça? 

Franchement le top des top 👍 Nadège Effectivement Gingembre Citron Thé vert et Curcuma en ce qui me concerne très bon pour la santé, la digestion et en terme d’antioxydant ( vitamine c etc …) pour lutter contre l’hiver et garder la forme c’est le NEC plus ultra … Avec des repas équilibré à base de légumes frais, avocat , poisson , noix et amandes , œufs c’est claire qu’on est vraiment dans une bonne Diét et des super aliments … 

🍀🌸fauve , tjrs en jeune 16/8 et j’ai envie mais une envie de fruits et légumes . Donc oui une semaine de jus puis une semaines fruits et légumes cuit ou cru . Le 7 décembre fibroscopie . J’ai une tension de 8 voir 9 depuis quelques jours . Donc j’ai envie de me recharger les Batteries avec des jus ( plus de légumes que de fruits ) .  

🍀🌸Jarod t’as tout bon. 1000 % dna cors avec toi . Par contre , J’ai du mal à trouver du curcuma frais. J’en trouve en poudre mais pas frais. C’est dommage parce que j’aimerais vraiment en mettre dans mes jus . La coriandre , betterave et persil aussi j’adore dans les jus  

Chez Grand Frais le curcuma frais Nadège, chez moi j’ai..! 

Oui Nadège effectivement Offelii a raison chez grand frais Et en ce qui me concerne Curcuma et Gingembre Je prends du frais et ajoute 2 cuillères à café en poudre de chaque pour ajouter du goût J’aime beaucoup ta vision de la cuisine Très saine Prochain poste en ce qui me concerne il te sera dédicassé 😅 Surprise surprise Sans doute ce soir ma sœur très bonne pâtissière m’a promis des gâteaux 🍰 on est dans la gourmandise mais on reste dans le bio et dans des aliments Nobles … 

🌸🍀merci offeli . J’irai voir .  

🌸🌸🍀jarod, j’attends ton prochain poste avec plaisir. 😀😀😀😀merci  

Je comprends mieux ta cure et ton besoin alors 👍 J utilise bcp les épices aussi dans ma cuisine curcuma cannelle cumin paprika fumé gingembre j adore et c bon pour mes inflammations d arthrose… Je trouve que l on se replonge dans le brut le vrai l essentiel pour la nourriture par rapport à qqs années c bien… notre corps est un compagnon dont il faut s occuper .. j espère que tt ira bien pour toi tu nous tiendras au courant.. et repose toi si tu peux aussi car ta tension est vraiment basse .. de bonnes ondes vers toi 🙏💋 

Aurais tu justement des associations à me conseiller pour des jus de légumes stp? Ça ne presse pas je n ai pas encore l extracteur merci d avancer😊🙏 

D avance..  

🍀🍀🌸Merci beaucoup c’est très gentil. Tu es adorable. Alors j’ai fait un juge qui je pensais étrange mais surprise car très bon . Une betterave crue , 1 pamplemousses et coriandre. J’avais jamais bu de la betterave crue et franchement c’est très bon. Demain je ferai brocolis gingembre Concombre pour le jus salé. Et pour le jus sucré je pense que je ferai Grenade orange ananas gingembre . Bonne soirée . Si un jour tu prends une centrifugeuse prends la verticale et pas horizontal. Ça prend moins de place et c’est plus facile à laver. Bonne soirée 

J enregistre merci 😁 Alors on m a dit que ç était mieux un extracteur car une centrifugeurs chauffe un peu… suis indécise…