Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
13 lis 22
Dziennik melissatwa, 13 lis 22
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
70,0 kg
Do tej pory straciłeś:
16,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2022:
1366 kcal
Tłusz: 32,71g | Białk: 81,83g | Węglo: 189,97g.
Śniadanie:
Great Value Pineapple Chunks, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Havarti Cheese, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Lunch:
Apples , Bean Soup (Home Recipe).
więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień
38 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
We’ll look at that!! See, I knew it didn’t deserve a second of your time!! 🤗😘
13 lis 22 przez użytkownika:
wifey9707
Thanks, wifey! I've just got to keep moving the right direction and not make excuses!
13 lis 22 przez użytkownika:
melissatwa
Great!
13 lis 22 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Nice drop!!!
13 lis 22 przez użytkownika:
John10251
Yes ma'am! That's a great drop! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
13 lis 22 przez użytkownika:
3dkids2
Thanks, guys! I'm planning to weigh in every day. Tomorrow I suspect it will be up again because the soup I made was a bit on the salty side. But, the important thing is I am really going to try to be consistant for at least a week or two in weighing every day. It helps me be more focused and aware. I need that right now! Thanks again for all the support!
13 lis 22 przez użytkownika:
melissatwa
Yay! Nice one!!!💪👍💕
15 lis 22 przez użytkownika:
Nikina70
Great!
16 lis 22 przez użytkownika:
shirfleur 1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię