Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 78,82g | Białk: 82,73g | Węglo: 133,64g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Селедка под Шубой 136 Кал, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. Lunch: Селедка под Шубой 136 Кал, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Сырники Обезжиренные 151 Ккал. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|