Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 139,26g | Węglo: 127,21g.
Śniadanie: Кешью, На Зубок Ядра Орехов Миндаля, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Магнит Банан, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. Obiad: Polar Треугольники Кальмаровые, Polar Треугольники Тресковые. Przekąski/Inne: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|