Dziennik innazelnerovskaa, 14 lis 22

Доброго всем утра и лёгкой недели🤗
Сыр( делаю сама) и орешки.
Первый завтрак перед пробежкой.

---

1741 kcal

Tłusz: 85,41g | Białk: 100,18g | Węglo: 147,51g.   Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Седьмой континент Хурма, Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Домашняя, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Пюре Гороховое, Финики, Морковный Пирог, Яблоки (без Кожи). Przekąski/Inne: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Nordic Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни. więcej...