Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 76,19g | Węglo: 117,81g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Ленивые голубцы, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ленивые голубцы, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Банан, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|