Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
121,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 84,71g | Węglo: 99,69g.
Śniadanie: Lahana Çorbası, Havuç, Ariste İzmir Tulum Peyniri, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Lunch: Palamut, Lahana Salatası, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye. Obiad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Piyaz, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Cennet Meyvesi. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bangity Bang
|