Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 46,77g | Węglo: 86,69g.
Śniadanie: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Семена Льна. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Вареное Яйцо, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. Obiad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Ростбиф Говяжий, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Клементины, Красная Цена Зефир, Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|