Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2015
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 49,97g | Węglo: 109,29g.
Śniadanie: Kuru Üzüm, Pınar Doğal Yoğurt, Pınar Doğal Yoğurt, Ispanak Yemeği, Elma, Muz, Pınar Doğal Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yörsan Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|