|
Gestern Abend eine Pizza gegessen…die schlägt natürlich an. Hatte mit noch mehr gerechnet 🫣
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 72,74g | Węglo: 168,17g.
Śniadanie: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Penny Markt Joghurt Mild 3,5% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Lunch: Zucker, Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren. Obiad: Rapsöl, All Seasons Blumenkohlreis, Iglo Schlemmerfilet Grünes Gemüse, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Almighurt Typ Apfelstrudel. Przekąski/Inne: Clarky's Erdnüsse, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Marabou Marabou Daim. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|