Dziennik dhanylins, 14 lis 22


Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2022:
1462 kcal Tłusz: 54,83g | Białk: 119,95g | Węglo: 121,42g.   Śniadanie: Banana, Quaker Farelo de Aveia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mel, Ovo. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Obiad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Nestlé Leite Ninho, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Canto de Minas Creme de Ricota, Integralmedica Whey Protein Isolado Chocolate, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Iogurte Natural, Morangos. więcej...
1380 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dhanylins


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.