Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 82,67g | Białk: 51,60g | Węglo: 87,60g.
Śniadanie: Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Ginger (Ground), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Lunch: Outback Steakhouse Aussie Fries, Outback Steakhouse House Salad, Hannaford Asparagus Spears, Outback Steakhouse Perfectly Grilled Salmon. Obiad: Outback Steakhouse House Salad. Przekąski/Inne: Dutch Country Pumpkin Roll, Marie Callender's Apple Crumb Cobbler, Light Cream, Wawa Coffee , Chocolate Fudge. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|