Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 54,68g | Węglo: 201,24g.
Śniadanie: Банан, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец. Obiad: Amstel Амстел 0.0 Натур Ягодный Микс , Сосиска в Тесте, Котлета Куриная, Банан, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|