Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 86,17g | Białk: 118,84g | Węglo: 232,31g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сметана 15%, Скумбрия Отварная. Obiad: Агро-Альянс Бурый Рис. Przekąski/Inne: Киви, Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|