Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 74,82g | Białk: 45,23g | Węglo: 179,39g.
Śniadanie: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Zotman Пицца Груша и Горгонзола. Lunch: Пицца Маргарита, Капуста Тушеная. Obiad: Bounty Bounty , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Растительное Масло, Яичница. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|