Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
102,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 84,21g | Białk: 49,60g | Węglo: 16,44g.
Śniadanie: Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Ginger (Ground), Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Lunch: Avocado Vegetable Oil , Turkey Burger, 365 Organic Mayonnaise, Simply Nature Organic Ketchup. Obiad: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Doc Green's Sauteed Veggies. Przekąski/Inne: Light Cream, Wawa Coffee. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|