Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
15 lis 22
Dziennik melissatwa, 15 lis 22
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
70,8 kg
Do tej pory straciłeś:
15,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 listopada 2022:
1817 kcal
Tłusz: 76,76g | Białk: 69,56g | Węglo: 226,72g.
Śniadanie:
Milk (Whole Milk), Post Grape-Nuts Cereal, Cream (Half & Half), Fried Egg.
Lunch:
Subway 6" Turkey Breast, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Apples .
Obiad:
Butternut Winter Squash , Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni.
więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No worries, you got this!!!
16 lis 22 przez użytkownika:
John10251
It will pass! ( literally..😜😜) Your body is probably still recovering from vacation.💜💜💜💜💜
16 lis 22 przez użytkownika:
Diana 1234
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię