Dziennik Lomtik_sala, 15 lis 22

очень люблю завершать ужин чем-то сладким(:
могу себе позволить как бы!
давно этот кексик начала делать, разнве продукты туда добавляю, сегодня захотелось послаще, поэтому добавила 2 дольки шоколада^♡^

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2022:
1747 kcal Tłusz: 63,13g | Białk: 47,50g | Węglo: 229,28g.   Śniadanie: Шоколад, Зеленое Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Snickers Сникерс, Магнит Морковь Свежая. Obiad: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Лаваш Армянский, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Банановый Кекс. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
1 банан разминаю в пюрешку, добавляю яйцо, разрушитель, 1 ст ложку молока, 1ст ложку муки без горки Можно добавить шоколад, орехи, можно яблоко(будет как мини шарлотка) Всё это месиво в микроволновку на минут 4-5 
15 lis 22 przez użytkownika: Lomtik_sala
Шикарный рецепт, а сколько калорий выходит ? 
15 lis 22 przez użytkownika: lanalovesv
+- 300ккал, если добавить орехи и шоколад, то чуть больше) 
16 lis 22 przez użytkownika: Lomtik_sala

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lomtik_sala


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.