Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 78,70g | Węglo: 353,79g.
Lunch: Itambé Leite Integral Zero Lactose , Gohan, Koni Store Sunomono, Qualitá Alho Frito Picado, Sashimi de Salmão, Couve Refogada. Obiad: Itambé Leite Integral Zero Lactose, Kellogg's Froot Loops, Sushi de Salmão. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|