Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 32,79g | Białk: 73,25g | Węglo: 181,76g.
Lunch: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Bombay, Daun Bawang, Jamur Shimeji, Dada Ayam, Campbell's Carbonara Mushroom, Fettuccine(Italian) Italian Pasta. Obiad: Tempe. Przekąski/Inne: Sirup Maple, Black Anda White Fresh Milk, Buah Kiwi, Pisang. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietjourney 55kg
|