Dziennik djoliba76, 16 lis 22

Profil djoliba76 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022

62,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg. Wciąż do stracenia: 1,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2022:

847 kcal

Tłusz: 31,74g | Białk: 31,47g | Węglo: 60,53g. Śniadanie: Calvé Pindakaas (20g), Healthy Bakers Low Carb Stokbrood, ERU Smeerkaas. Obiad: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Haricots Verts, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Aldi Knoppers. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏👍💪🥳

16 lis 22 przez użytkownika: eveline1968.em


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi djoliba76

Zobacz Pełną Historię

Dziennik djoliba76, 16 lis 22

Skomentuj

Historia Wagi djoliba76