Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 22,06g | Białk: 50,18g | Węglo: 178,57g.
Śniadanie: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Picard Rhubarbe en Morceaux, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Pommes Pink Lady, Banane, Pineapples Ananas Frais, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Clémentines, Les 4 Pis Yaourt Aromatisé. Lunch: Nestlé Chocolat Meunier, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Allaire Choucroute , Liebig Velouté de Potiron et Carottes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Clémentines. Obiad: Potimarron, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Navets, Échalotes, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Sucrine, les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Baguette, Raisins, Sagra ( Lidl) Oeufs de Caille, Avocat, Tomates Cerises, Clémentines, Auchan Pamplemousse Chinois, Pineapples Ananas Frais, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Pommes Pink Lady, Danone Skyr Nature 0%, Picard Rhubarbe en Morceaux, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Przekąski/Inne: Haribo Maoam Joystixx, Croissants au Beurre, Baguette. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|