Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 119,43g | Węglo: 253,88g.
Śniadanie: DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Crownfield Fiocchi d'avena, Probios Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Lampuga, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. Obiad: Carote, Tonno Rosso (Pesce), Naturizia Valeriana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lazzaroni Preziosi con Cacao e Nocciole, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Hazel Choco Butter , Prozis Oats Instant , BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|