Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 20,43g | Węglo: 177,39g.
Śniadanie: Mirel Муравейник, Россия Щедрая Душа Шоколад, Pringles Чипсы, BiSKonti Мини-Рулет, Konti Супер Контик Суфле, Кофе с Молоком, Кофемания Молочная Лапша. więcej...
|
|
1186 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|