Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 62,02g | Węglo: 148,97g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Campina Сливки Порционные, Кофе, Bounty Bounty . Lunch: Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец. Obiad: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Теремок Блин Морской Богатырь. Przekąski/Inne: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|