Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 81,83g | Węglo: 111,94g.
Śniadanie: Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сыр, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ с Курицей, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Obiad: Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Киндер Киндер Делис, Кофе (из Молотых Зерен), Андреевское Молоко Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|