Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 66,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 66,05g | Białk: 72,10g | Węglo: 55,31g.
Lunch: Картофель Отварной, Легенда Ямала Фрикадельки из Сиговых Рыб с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Помидоры, Хумус, Клёво Кальмар Шинкованный без Кожицы. Obiad: ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Пористый Горький, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
|