Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 51,50g | Węglo: 231,86g.
Śniadanie: Мармеладная Сказка Мармелад с Мандарином, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Куриный Бульон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Пятерочка Авокадо, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Магнит Венигрет Овощной . Przekąski/Inne: Банан, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|