|
|
921 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 33,58g | Węglo: 126,82g.
Śniadanie: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cannelle, Sirop, Bjorg Lait d'Avoine. Lunch: Coriandre, Le Phare du Cap Bon Harissa, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Graines de Tournesol Décortiquées, Priméal Fèves, U Bio Orge Perlé . Obiad: Coriandre, Sucre, Petits Pois, Noix de Muscade, Cannelle, Alpro Lait de Coco, Cacao en Poudre (Non Sucré), Gingembre. więcej...
|
|
2065 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Nauka - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|