Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Javadali
Dziennik
17 lis 22
Dziennik Javadali, 17 lis 22
Profil Javadali
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello and Happy Thursday FS!
Trending up and Thanksgiving isn’t even here! Mindless snacking but I have been hungry. I could probably come up with a thousand excuses. I feel myself slipping into my old ways. I better start recording my food … to keep me honest and back on track.
Have a fabulous, sunshiny day FS! 💃🌞
63,3 kg
Do tej pory straciłeś:
23,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 listopada 2022:
656 kcal
Tłusz: 13,21g | Białk: 68,06g | Węglo: 38,89g.
Śniadanie:
Coffee (Brewed From Grounds).
Lunch:
Coffee, grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Touch Organic Wild Blueberries.
Obiad:
Publix Steam in Bag Broccoli Florets, Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Sutter Home Chardonnay.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Keeping track certainly helps me~but it doesn't mean it is easy or that I always make the best choices. LOL I still mark it in the food journal.
17 lis 22 przez użytkownika:
MonJoy
Thanks MonJoy! I know what you mean!
17 lis 22 przez użytkownika:
Javadali
Thanks everyone for your support!
17 lis 22 przez użytkownika:
Javadali
I am also hungry and eating too much.
17 lis 22 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
I know what you mean Morticia! But, we will do better! 💪🏻💪🏻
18 lis 22 przez użytkownika:
Javadali
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Javadali
Zobacz Pełną Historię