Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 29,20g | Węglo: 128,27g.
Śniadanie: Pangsit Goreng, Kapal Api Fresco Cappuccino. Lunch: Kerupuk Udang, Pangsit Goreng, Mie Ayam, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Inaco Nata de Coco, Sirsak. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|