Dziennik truww, 17 lis 22

обед ~500кк
тост с с сыром и индейкой (потом добавила еще казылыка 7гр)
капуста тушеная с деревенской говядиной
бабушкин борщ
помидорки и чеснок

---

933 kcal

Tłusz: 41,34g | Białk: 68,15g | Węglo: 71,46g.   Śniadanie: Lindt Teddy, Мясновъ Докторская, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Sporty Печенье Вишня, ВкусВилл Хлеб Гречишный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Ретрит Борщ с Говядиной, ВкусВилл Казылык , Хлеб Черный, Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Филе Индейки на Пару, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Востряково Говядина Запеченная , Капуста Тушеная. więcej...

1791 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...