Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 109,44g | Węglo: 95,29g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ярмарка Нут Вареный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Эдам, Куриное Филе, Ашан Горох Варёный. Obiad: Яичный Белок. Przekąski/Inne: Молодой Шпинат, Зеленое Яблоко, Киви, California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Омега 3-6-9. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Прохорова
|