Dziennik Muthoharoh202, 18 lis 22

makan siang

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2022:
1164 kcal Tłusz: 49,78g | Białk: 38,14g | Węglo: 153,56g.   Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal Grain, Pakcoy, Pepaya, Pisang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Obiad: Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Sari Gandum, Salak, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Gejrot. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Muthoharoh202


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.