Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 75,84g | Białk: 77,50g | Węglo: 294,48g.
Śniadanie: Alpro Mandelmjölk Osötad, Coop Havregryn, Mandlar, Äpple, Kanel, Mandelsmör. Lunch: Päron, Apelsiner. Obiad: Köttgryta, ICA Asia Jasminris, Smör. Przekąski/Inne: Fun Light Saft, Estrella Nötmix Klassisk. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|