Dziennik Kavani_<3!!!, 18 lis 22

{17:36}-Первый постик на моей страничке !!<3,немного о себе.щас я на востонавлении после рпп.питаюсь на 1300ккал уже месяц ,буду рада за подписочку :³

---

1299 kcal

Tłusz: 42,73g | Białk: 82,06g | Węglo: 145,69g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Банан, Сметанин Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Салат Ромэн или Соз, Кофе с Молоком, Кормилица Горошек Консервированный, Сметанин Сметана 15%, Тихоокеанская Треска, Помидоры. Przekąski/Inne: Красная Цена Изюм, Грецкие Орехи, Сметанин Сметана 15%, Кормилица Горошек Консервированный, Морковь, Leor Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Яблоко Красное. więcej...