Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
18 lis 22
Dziennik mohamed erko, 18 lis 22
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Salade tomates concombres
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2022:
1616 kcal
Tłusz: 21,00g | Białk: 112,90g | Węglo: 235,92g.
Śniadanie:
Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait.
Lunch:
Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pommes.
Obiad:
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Riz Blanc, Poisson Cuit au Four ou Grillé.
Przekąski/Inne:
Oranges, Raisins, Lipton Thé Vert Classique.
więcej...
2233 kcal
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pas Salades, Tomates oignons 😂 Non je plaisante On est sur du dur J'aurais sans doute ajouter des oignons, des œufs et des olives pour être caler mais très belle assiette très peu calorique ...
18 lis 22 przez użytkownika:
Jarod007
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię