|
30 дней без сахара
|
1223 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 87,59g | Węglo: 54,90g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Лососевая, Пан Запекан Куриный Бульон, Виктория Грудка Куриная Отварная. Obiad: Мартин Семечки Тыквенные, Перекресток Пангасиус Жареный в Льезоне с Луком. Przekąski/Inne: Слобода Подновье Тыква Очищенная, Санта Бремор Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
|
1315 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 44 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
18 lis 22 przez użytkownika: EVGENIY 777
|
30 дней без сладкого, или без сахара?
18 lis 22 przez użytkownika: annatayson
|
А смысл? Все углеводы расщепляются до глюкозы. Хоть гречка, хоть сахар.
Насилие над собой еще никого не приводило к здоровому телу, как ни странно. Хорошее стройное сильное ловкое тело - бывает только по любви)
18 lis 22 przez użytkownika: julia0412a
|
сахар так то везде и в овощах и фруктах в крупах
18 lis 22 przez użytkownika: Анастасия 1989)
|
А смыс вообще в еде ,можно вв глюкозе сидеть
18 lis 22 przez użytkownika: EVGENIY 777
|
Думаю, здесь имеется ввиду "без рафинированных сахаров"?! если да, то я с вами)
18 lis 22 przez użytkownika: Julia.Guran
|
А я купила себе сахзам , там 0 калорий, чаечек с лимончиком, цикорий, всё пью с удовольствием)))
18 lis 22 przez użytkownika: hoks76
|
Julia.Guran, именно. без сахара, а не без сладкого потому что сдадким и молоко безлактозное может быть, фрукты, сахзам. я имею ввиду промышленный сахар, который добавляют в булочки, шоколад, конфеты
19 lis 22 przez użytkownika: anastasia's dairy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasia's dairy
|