|
в последнее время ловлю все больше триггеров с рпп..с одной стороны, меня все устраивает и я двигаюсь в комфортном для себя направлении. с другой стороны, сесть бы на жесткую диету похудеть, закидываться бисаком, фуриком..нетнетнет..это было ужасно. просто мама назвала меня жирной во время ссоры, она знает, что у меня рпп с 12 лет. и у меня была истерика после этого. еще недавно врач мне сказала, что нужно последить за питанием. но емае я уже сладкого, жирного, глютена (кроме овсянки и протеиновых батончиков и то, очень редко) не ем совсем. и молочку тоже. 3 месяца уже. рис, макароны, картофель, молочку не ем тоже. бжу соблюдаю. ну и она сказала, что лишний вес типа..я треню дома каждый день почти по марафонам хлои..ну что еще нужно. я уже на 13 кг похудела. а, кажется, что ничего не поменялось и все всё так же считают меня жирной. мне надоело зависеть от общественного мнения. хочу просто жить в радость себе, но это так трудно
|
2150 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 110,61g | Węglo: 268,07g.
Śniadanie: Магнит Груша Конференц, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо, San Martin Кокосовое Масло, Помидоры, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чеснок, Помидоры, Квашеная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пикша, San Martin Кокосовое Масло, Пассим Греча, Магнит Лук Репчатый , Тыквенные Семечки, Молодая Морковь. Obiad: Морковь, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Хурма, Свекла Вареная, Морковь, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Морковь, Пекинская Капуста, Урбеч Урбеч из Кунжута, 4 Сезона Брусника Замороженная, Тыквенные Семечки, Помидоры. Przekąski/Inne: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Магнит Банан, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Помидоры, Тыквенные Семечки, Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
|
 Komentarze
извините, просто я уже не могу
18 lis 22 przez użytkownika: dispalise
|
Вот на фига такое девочке говорить? Обалдели совсем
18 lis 22 przez użytkownika: КрошкаРублик
|
Уффф, я раньше на голод садилась когда меня мать жирной называла)) оч рада что ты не повелась на триггерные фразы
22 lis 22 przez użytkownika: Era4ka.
|
Era4ka, тоже раньше такое было. меня тетя до слез доводила тем, что я толстая. а я тогда голодала и весила 54 при росте 163. ну и потом сидела на диетах. таблетки мама мне покупала, потом она сама на бисак подсела и больше двух лет на нем. виню себя за это. потом у меня кп были жесткие и я набрала. такие дела. хз зачем сказала
22 lis 22 przez użytkownika: dispalise
|
в общем, меня это жестко триггернуло
22 lis 22 przez użytkownika: dispalise
|
Просто кошмар😱
Иногда тоже смотрю на окружающих и думаю "надо бы схуднуть, тут ляшки огромные, тут живот", но потом встаю на весы(наследственный недовес) и такая "девочка, угомонись, тебе худеть некуда. ты ничего не скинешь, у тебя такая фигура 😾"
Могу сказать одно, всем всё равно какой у тебя вес и как ты выглядишь если ты не прокатилась по грязи лицом и от тебя не прёт на километр. Стесняться нечего, все мы разные и все мы красивы (мое мнение и моих знакомых, за ебланов отвечать не собираюсь)
Маму в таком случае реально лучше игнорировать, у неё скорее всего работает такой защитный механизм, как проекция (буквально "не я некрасива, а все окружающие") тк насколько я поняла у неё тоже РПП😔
06 gru 22 przez użytkownika: glorrriazzz<160>
|
06 gru 22 przez użytkownika: glorrriazzz<160>
|
Кстати ты не против пообщаться? Через Тг например
06 gru 22 przez użytkownika: glorrriazzz<160>
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|