Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 90,46g | Białk: 96,35g | Węglo: 17,89g.
Lunch: Tomates, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Obiad: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Brócolis. Przekąski/Inne: Sprite Sprite Zero, Limão. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mirian.simao
|