Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 22,45g | Węglo: 176,13g.
Śniadanie: Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi). Lunch: Gado Gado, Indomilk Susu Kental Manis, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|