Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 61,78g | Węglo: 108,65g.
Śniadanie: Раз Два Чебурек с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Самбери Каша Геркулесовая Молочная, Вологодское Яйцо, Добрый День Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. Obiad: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Линдфорс Борщ. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|