Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 34,59g | Białk: 46,61g | Węglo: 96,04g.
Śniadanie: IBIS Super Korn Brötchen, Ei, Arla Skyr, Magerquark, Äpfel, Möhren, REWE Bio Beerenmix, Gurke (mit Schale), Räucherlachs. Lunch: Kohlrabi, Möhren, NOA Brotaufstrich Linse-Curry. Przekąski/Inne: REWE Bio Hafermilch . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|