Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 82,12g | Białk: 94,96g | Węglo: 263,23g.
Śniadanie: Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Biovita Cous Cous Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni. Obiad: Pizza Fatta in Casa. Przekąski/Inne: Carrefour Tiramisù, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|