Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 70,63g | Węglo: 155,17g.
Lunch: Meiji Hello Panda Coklat , Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Ayam Geprek, Nasi Putih. Obiad: Fiesta Kulit Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kuruSehat20
|