Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 39,09g | Białk: 42,65g | Węglo: 165,37g.
Śniadanie: Urtekram Овсянка без Глютена, Грецкие Орехи, Пятерочка Киви, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. Obiad: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Салат «странный», Морковь. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|